Un émincé de dinde mariné, servi en salade gourmande au petit épeautre et butternut, pour une assiette fraîche, colorée et pleine de caractère
Plat
Automne
Facile
30 min
1 h 15 min
pour 10
Les ingrédients
- Émincé cuisse de dinde La Nouvelle Agriculture® Professionnels
- Huile d’olive : 20 cl
- Miel : 10 g
- Jus de citron : 4 cl
- Ail haché : 3 g
- Coriandre fraiche : ½ botte
- Tabasco : 6 gouttes
- Petit épeautre : 150 g
- Courge butternut : 125 g
- Fèves edamame : 250 g
- Choux rouge : 250 g
- Avocat : 150 g
- Vinaigre de vin rouge : 15 cl
- Vinaigre balsamique : 10 cl
Mise en œuvre :
- Dans un bol, mélanger l’huile d’olive, le miel, jus de citron, ail haché, coriandre ciselée et le Tabasco.
- Recouvrir de cette marinade l’émincé de cuisse de dinde, placer au frais pendant 2 heures.
- Après 2 heures, cuire l’émincé au four à 180°C sur une feuille de papier sulfurisé pendant 10 minutes. Après cuisson, placer au frais pendant 1 heure.
- Après rinçage du petit d’épeautre, le placer avec 2 volumes d’eau froide dans une casserole. Chauffer et cuire à feux moyen pendant 1 heure. Après cuisson laisser reposer 10 minutes à couvert. Égoutter puis placer au frais.
- Laver puis râper le choux rouge. Porter le vinaigre de vin rouge à ébullition puis verser sur le choux rouge râpé. Laver la courge butternut, retirer le peau, tailler la chair en cube puis blanchir 5 min à l’eau bouillante salée. Laver et cuire à l’eau bouillante salée les fèves edamame. Réserver au froid positif pendant 30 min.
- Placer tous les ingrédients côte à côte dans des bols ou assiettes creuse de votre choix.
- Poser harmonieusement l’émincé sur les ingrédients.
Pour la marinade :
Pour l'accompagnement :
Astuce
Astuce du Chef : Ajouter un trait de vinaigre de balsamique au moment du dressage.